Anita Szívós

Ősszel az almalekvár,nyáron pedig a sárgabarack lekvár az,amit nagyon szeretek elkészíteni. A hagyományos cukros recepttől eltérően,most hoztam nektek a cukormentes változatot,amit eritrittel készítettem el. Az íze nyílván nem olyan mint a cukorral készítettnek,de eritrittel is isteni finom és könnyen lehet kenni kalácsra,kennyérre is. Mivel nyáron a sárgabaracknak szezonja van,így én most ezzel a gyümölccsel készítettem… Tovább »

Veletek is előfordult már,hogy megkívántatok valamit,de istenigazából nem tudtátok volna megmondani,hogy mit falnátok be? Na és persze ha még az is megszületik,hogy mit ennénk,akkor pont elfogyott otthon a tojás,vagy a hozzá szükséges egyébb főalapanyag…..   Ezt a receptet tuti imádni fogod,hogyha veled is előfordult már hasonló, édesszájú vagy, rajongsz a krémes dolgokért, nem szeretsz sokat… Tovább »

Szeretem az olyan recepteket,amik hamar megvannak,nem kell órákat töltenem a konyhában és persze mindenkinek mosolyt csalok vele az arcára. Most egy olyan egészséges alapanyagokból készült kuglóf receptet hoztam nektek,ami nem igényli ,hogy hosszú órákat töltsünk a konyhában és tuti sikert aratunk vele. Arról nem is beszélve,hogy reggelire is kiváló,hiszen tápláló és a tudatos megválasztott egészséges… Tovább »

Ki tudna ellenálni egy pihe puha, könnyű, frissen sütött szalagos fánknak? Mint tudjuk ez a finomság szeret az olajban úszkálni,ebből hamar gondolhatjuk,hogy a fánk nem egy diétás étel,de néha-néha igazán tarthatunk olyan napot, amikor nem a makrók szénhidrátok,kalóriák és társaik vannak a középpontban. A hagyományos fánktól eltérően most hoztam nektek egy egészségesebb ,kalória és szénhidrát… Tovább »

Tészta: 1 csipet só 1 tk sütőpor 1,5 dcl kókusztej 10 dkg kókuszzsír 1 tojás + a kenéshez 3 ek nagyszemű zab 1 ek pépesített sütőtök 30 dkg teljes kiőrlésű liszt 1 evőkanálnyi cukornak megfelelő édesítő (pl. eritrit, stevia,folyékony édesítőszer) Töltelék 2 tk. őrölt fahéj 1 citrom reszelt héja és leve  1 kg hámozott  reszelt… Tovább »