Hozzávalók: 50 dkg tofu (többféle ízesítésben lehet kapni a Lidl-ben is ,én most a füstölt zöldfűszeres ízesítésűt választottam) 3-4 db paradicsom jégsaláta 1 evőkanál extra szűz olivaolaj kígyóuborka 2-3 szál petrezselyem Elkészítés: A tofut közepes darabokra vágjuk és 5-10 percig serpenyőben pirítjuk. A paradicsomot,a kígyóuborkát és a jégsalátát össze vágom. A salátát meglocsolom az… Tovább »
Így készíts salátát 10 perc alatt-I Szívós Anita I
Hozzávalók: 50 dkg tofu (többféle ízesítésben lehet kapni a Lidl-ben is ,én most a füstölt zöldfűszeres ízesítésűt választottam) 3-4 db paradicsom jégsaláta 1 evőkanál extra szűz olivaolaj kígyóuborka 2-3 szál petrezselyem Elkészítés: A tofut közepes darabokra vágjuk és 5-10 percig serpenyőben pirítjuk. A paradicsomot,a kígyóuborkát és a jégsalátát össze vágom. A salátát meglocsolom az… Tovább »
Hozzávalók: 1 csomag saláta mix 1 csomag mozzarella ( én a salátába a Szarvasi Mozzarella Mini-t választottam,ebből kapható laktózmentes változat is) 1 csomag magkeverék/ fenyőmag (ízlés szerint ) 25 dkg koktélparadicsom 3 evőkanál extra szűz olivaolaj Ha valaki nem igazán kedveli a mozzarellát, akkor a feta sajt is nagyon ízletes a salátába. (A feta… 
Szeretem az olyan recepteket, amiket hamar el lehet készíteni és nem kell több órát a konyhában töltenem azért,hogy valami finom ebédet vagy süteményt csináljak. Remélem, hogy szeretitek a zöldségeket, mert most, hogy végre itt a jó idő ,rengetek finom friss gyümölcsöt,zöldséget lehet kapni és ennek örömére egy olyan kapros joghurtos saláta receptet hoztam nektek ,amit… 