Anita Szívós

Teljes kiőrlésű kis kiflik-ISzívós AnitaI

Ez egy igazi vasárnap délutáni filmezős ropogtatnivaló,amit ízlésetek szerint tőlthettek meg,akár cukormentes lekvárra,csokoládéval és egyéb finomságokkal. Aki nem szereti a tőltött kis kifliket,az se szomorkodjon,mert ennek az isteni finom omlós tésztának az íze, tőltelék nélkül is mennyei,és ha valaki kevésbé szereti az édes süteményeket akkor a tésztát sós változatban is elkészíthetjük. Remélem szeretni fogjátok,küldöm nektek… Tovább »

Sütőtökös ravioli egészségesen-ISzívós AnitaI

Tomból a sütőtök szezon,ezért most hoztam nektek egy egészséges sütőtökös ravioli receptet,hogy igazán az őszre hangolódjunk.   Hozzávalók: Tészta:  1 dcl víz 2 db tojás 1 csipet só 1 ek kókuszolaj 20 dkg teljes kiőrlésű tönkölyliszt/búzaliszt Töltelékhez: 1 csipet só 1 csipet bors 30 dkg sütőtök Elkészítés: A tészta hozzávalóit összegyúrjuk. Ezután vékonyra kinyújtjuk a… Tovább »

Zabpehelylisztes mákosgolyók cukormentesen-ISzívós AnitaI

Kókuszgolyó….zserbógolyó…..na és ki halott már a mákosgolyoról? A zserbógolyó receptem után most hoztam nektek egy zabpehelylisztből készült cukormentes mákosgolyó receptet. Remélem,hogy szeretitek a mákot 🙂    Hozzávalók: 4 evőknál xilit 0,5 dl mandulatej 10 dkg darált mák 15 dkg zabpehelyliszt 1 evőkanál rum aroma 1 pohár zsírszegény 0,1%-os natúr joghurt Elkészítés: A zabpehelylisztet,a mandulatejet a… Tovább »

Lekváros zabpelyhes palacsinta-ISzívós AnitaI

Ki szereti a palacsintát? Gyermekorom egyik kedvence volt a lekváros palacsinta,ami a mai napig a régi időkre emlékeztet,ezért sem szeretnék ennek a finomságnak nemet mondani. A hagyományos fehérlisztes változat helyett,most hoztam nektek egy egészséges alapanyagokból álló, cukor és lisztmentes verziót. Tölteléknek a kedvenc házi cukormentes eper lekváromat használtam,de olykor az almás-fahéjas mellett döntök,aminek a receptjét… Tovább »

Csokis párna egészségesen-ISzívós AnitaI

  Hozzávalók: 50 dkg teljes kiőrlésű búzaliszt 10 dkg kókuszzsír 1 dl mandulatej 3 dkg élesztő 1 csipet só  1 db tojás 3 ek xilit   Töltelék: 3 ek Holland kakópor 0,5 dl mandulatej/kókusztej 1 ek xilit   Elkészítés: A Holland kakaóport és a xilitet keverjük össze. A mandulatejet melegítsük fel,majd adjuk hozzá a kakaóport… Tovább »

Gránátalmás bögrés pite-ISzívós AnitaI

Egy újabb szuper egyszerű és gyors egészséges bögrés sütemény recept,amit most gránátalmával turbóztam fel. Remélem,hogy szeretitek a gránátalmát!   Tipp: Gránátalma helyett tehetünk más bogyós gyümölcsöt is a sütibe,valamint a tésztát bűvíthetjü még  ízlésünk szerint zabpehellyel is.   Hozzávalók: 1 db tojás 1 csipet só 1 bögre gránátalma 1 teáskanál sütőpor 0,5 bögre mandulatej 1… Tovább »

Diós-lekváros bögrés kevert-ISzívós AnitaI

Ki szereti a bögrés sütiket? A mostani bejegyzésemben megosztok veletek egy nagyon egyszerű bögrés-kevert egészsges sütemény receptet,amit percek alatt el lehet készíteni. Szeretem az ilyen egyszerűen elkészíthető egyészséges alapnyagokból álló süteményeket,mert az összetevők nincsenek röghöz kötve,kedvem szerint varriálhatom őket,éppen amilyen ízvilágot álmodok meg. Tipp: A sütemény tésztát lehet még 0,1%-os zsírszegény natúr joghurttal, valamint különféle… Tovább »

Teljes kiőrlésű graham lisztből készült, cukormentes mákos bejgli-ISzívós AnitaI

Az előző bejegyzésemben már megosztottam veletek a diós bejgli receptemet,amit itt most vissza tudtok nézni, ha lemaradtatok volna. recept/https://anitaszivos.cafeblog.hu/2018/12/23/teljes-kiorlesu-dios-bejgli-iszivos-anitai/ A disó bejgli után most elhoztam nektek a mákos bejgli receptjét is. Küldöm szeretettel a receptet, és kívánok Nektek áldott, békés ünnepeket!   Hozzávalók: A tésztához 5 dkg xilit 1 csipet só 2.5 dkg élesztő 2… Tovább »

Bűntetelen zserbógolyók zabpehelylisztből-ISzívós AnitaI

A karácsony nem telhet el kókuszgolyó és zserbógolyó nélkül ,legalábbis nálam,ezért most hoztam nektek egy igazán finom zabpelyhes zserbógolyó receptet. Karácsonykor mindig mindenki annyifélét süt,főz,hogy a végére nem is csoda ,ha kicsit leeresztünk és az utolsó pár fogás elkészítésétől már el megy a kedvünk. Ezek a finom zserbógolyócskák pár perc alatt meg vannak és ami… Tovább »

Mini pizzák egészségesen-ISzívós AnitaI

A gyümölcsös mini pizza receptem után,most ismételten egy igazán kreatív és egészséges alapanyagokból álló finomásgot hoztam nektek de,hogy legyen egy kis változatosság is,így most a mini pizza receptemet osztom meg veletek,amiken nem gyümölcsök,hanem zöldségek és egyéb finomásgok találhatóak. Ez a recept azért is egy nagy kedvencem mert a feltéteket ízlésem szerint válogathatom,legyen szó zöldségekről vagy… Tovább »
Mobil nézetre váltás Teljes nézetre váltás
Üdvözlünk a Cafeblogon! Belépés Regisztráció Tovább az nlc-re!