1.0Anita Szívóshttps://anitaszivos.cafeblog.huSzivosanitahttps://anitaszivos.cafeblog.hu/author/sznikaa/<blockquote> <p><em><strong>Hozzávalók:</strong></em></p> </blockquote> <ul> <li><em><strong>15 dkg xilit,folyékony édesítőszer</strong></em></li> <li><em><strong>20 dkg teljes kiőrlésű liszt</strong></em></li> <li><em><strong>500 dkg zsírszegény túró</strong></em></li> <li><em><strong>0,1 %-os natúr joghurt</strong></em></li> <li><em><strong>2 ek zabpehelyliszt</strong></em></li> <li><em><strong>1 ek kókuszzsír</strong></em></li> <li><em><strong>4 ek zabkorpa</strong></em></li> <li><strong>3 ek chia mag</strong></li> <li><em><strong>3 ek citromlé</strong></em></li> <li><em><strong>4 ek fahéj</strong></em></li> <li><em><strong>2 db tojás</strong></em></li> </ul> <p> </p> <blockquote> <p><em><strong>Elkészítés:</strong></em></p> </blockquote> <ol> <li> <blockquote><em><strong>Egy edénybe összekeverjük a natúr joghurtot,a tojásokat,a citromlevet,a xilitete,1 ek fahéjat,valamint az összetört túrót.</strong></em></blockquote> </li> <li> <blockquote><em><strong>Ezután betesszük a hüttőbe 30 percet.</strong></em></blockquote> </li> <li> <blockquote><em><strong>Közben elkezdjük pirítani kókusz zsíron a zabkorpát,a maradék fahéjon.</strong></em></blockquote> </li> <li> <blockquote><em><strong>A hüttőből kivett alapanyaghoz hozzá adjuk a teljeskiőrlésű lisztet,valamint a zabpehely lisztet és a chia magot</strong></em></blockquote> </li> <li> <blockquote><em><strong>Kis gombócokat fomázunk,majd forró vízben főzzük</strong></em></blockquote> </li> <li> <blockquote><em><strong>FONTOS! hogy ne rotyogó vízben mert akkor a gombócok szétesnek.</strong></em></blockquote> </li> </ol> <p><img class="wp-image-2408 aligncenter" src="https://anitaszivos.cafeblog.hu/files/2019/06/fullsizeoutput_3dbc-225x300.jpeg" alt="" width="599" height="799" /></p> <blockquote> <p><em><strong>Az oldalon található fotók, a szerző kizárólagos tulajdonát képezik!</strong></em></p> <p><em><strong>Felhasználásuk engedélyköteles!</strong></em></p> <p><em><strong>Örülök,hogy benéztél a blogra ,ha tetszett a bejegyzés megköszönöm,ha megosztod 🙂 </strong></em></p> <div><em><strong>Ha tetszett a bejegyzés <a href="https://anitaszivos.cafeblog.hu/">iratkozz fel</a> ,illetve kövess  <a href="https://www.instagram.com/anita.szivos/">Instagramon</a>  és <a href="https://www.facebook.com/anitaaszivoss/?modal=admin_todo_tour">facebookon</a> is!</strong></em></div> </blockquote> <div> <div> </div> </div> <div><hr /></div> <div> <p><a href="https://accounts.google.com/ServiceLogin/identifier?hl=hu&passive=true&continue=https%3A%2F%2Fwww.google.hu%2Fsearch%3Fq%3Dgmail%26oq%3Dgma%26aqs%3Dchrome.0.0l2j69i57j0l3.861j0j4%26sourceid%3Dchrome%26ie%3DUTF-8&flowName=GlifWebSignIn&flowEntry=ServiceLogin"><img class="cbLazy cbLazy cbLazy cbLazy cbLazy cbLazy cbLazy cbLazy cbLazy cbLazy cbLazy cbLazy cbLazy cbLazy alignnone wp-image-411 alignleft" src="https://anitaszivos.cafeblog.hu/files/2019/06/IMG_8998-300x225-8-1-3-1-12-4-1-2-3-3-3-2.jpg" alt="" width="84" height="63" /><img class="cbLazy cbLazy cbLazy cbLazy cbLazy cbLazy cbLazy cbLazy cbLazy cbLazy cbLazy cbLazy cbLazy cbLazy wp-image-415 alignnone alignleft" src="https://anitaszivos.cafeblog.hu/files/2019/06/fullsizeoutput_132f-300x99-8-1-3-1-12-4-1-2-3-3-3-2.jpeg" alt="" width="164" height="54" /></a><a href="https://www.instagram.com/anita_szivos_eletmod/"><img class="cbLazy cbLazy cbLazy cbLazy cbLazy cbLazy cbLazy cbLazy cbLazy cbLazy cbLazy cbLazy cbLazy cbLazy wp-image-408 alignleft" src="https://anitaszivos.cafeblog.hu/files/2019/06/IMG_8997-300x298-8-1-3-1-12-4-1-2-3-3-3-2.jpg" alt="" width="64" height="64" /></a></p> </div> <p>    <a href="https://www.youtube.com/channel/UCWvi_K8gXZD5Msf1g9Kmd7g"><img class="cbLazy cbLazy cbLazy cbLazy alignnone wp-image-2314" src="https://anitaszivos.cafeblog.hu/files/2019/06/IMG_9010-300x203-3-3-3-2.jpeg" alt="" width="119" height="81" /></a></p> <hr /> <p> </p>richhttps://anitaszivos.cafeblog.hu/files/2019/06/fullsizeoutput_3dbc-150x150.jpeg150150