Mandulalisztes kókuszkocka egészséges verzióbanI-Szívóa AnitaI

• Szivosanita
• 2020. december 23. szerda

Így az ünnepekhez közeledve gondoltam megosztok veletek egy könnyen elkészíthető, ám de annál is finomabb alakbarát receptet.

A december soha nem a diétáiról híres,ezért igyekszem minél egészségesebb alapanyagokból elkészíteni a karácsonyi finomságokat.

Bízom benne ,hogy számotokra is kedvelt nassolnivaló lesz.

Ezzel a receptel kívnok Kellemes karácsonyi Ünnepeket minden kedves ,lekes olvasómank,amit be kell,hogy valjak,hogy mostanában nem jeleskedtem a tartalmak gyártásával,de igyekszem visszatérni hozzátok és minél aktívakban lenni itt is.

Hogyha tetszett a bejegyzés sok szeretettel várlak az INSTAGRAM és a FACEBOOK oldalaimon.

Hozzávalók:

• 100 mandulaliszt
• 1 dl mandulatej/kókusztej
• 0,5 dl kókuszsír
• 5 kocka Étcsokoládé 80%
• 2 tk Holland kakaópor
• 1 tojás
• 1,5 tk sütőpor
• 4 ek kókuszreszelék
• 3 ek eritrit

Elkészítés:

1. Egy tálba keverd össze a tojást,az eritritet,a sütőport,a kókuszzsírt, mandulatejet és a mandulalisztet
2. Egy folyékonyabb tésztát kapunk amit egy kibélelt tepsibe öntünk és 160 fokon sütünk.
3. Eközben elkészítjük a szószt.A csokoládékat felolvasztjuk és hozzá adunk egy kicsi mandulatejet,kakaóport és eritritet.
4. A kihüt tésztát felkockázzuk tetszés szerint majd belemártjuk őket a szószba és legvégül meghempergetjük egy kis kókuszreszelékbe.

---

Az oldalon található fotók, a szerző kizárólagos tulajdonát képezik!

Felhasználásuk engedélyköteles!

Örülök,hogy benéztél a blogra ,ha tetszett a bejegyzés megköszönöm,ha megosztod ,

    

---