Anita Szívós

Mandulalisztes kókuszkocka egészséges verzióbanI-Szívóa AnitaI

Így az ünnepekhez közeledve gondoltam megosztok veletek egy könnyen elkészíthető, ám de annál is finomabb alakbarát receptet.

A december soha nem a diétáiról híres,ezért igyekszem minél egészségesebb alapanyagokból elkészíteni a karácsonyi finomságokat.

Bízom benne ,hogy számotokra is kedvelt nassolnivaló lesz.

Ezzel a receptel kívnok Kellemes karácsonyi Ünnepeket minden kedves ,lekes olvasómank,amit be kell,hogy valjak,hogy mostanában nem jeleskedtem a tartalmak gyártásával,de igyekszem visszatérni hozzátok és minél aktívakban lenni itt is.

Hogyha tetszett a bejegyzés sok szeretettel várlak az INSTAGRAM és a FACEBOOK oldalaimon.

 

Hozzávalók:

  • 100 mandulaliszt
  • 1 dl mandulatej/kókusztej
  • 0,5 dl kókuszsír
  • 5 kocka Étcsokoládé 80%
  • 2 tk Holland kakaópor
  • 1 tojás
  • 1,5 tk sütőpor
  • 4 ek kókuszreszelék
  • 3 ek eritrit

Elkészítés:

  1. Egy tálba keverd össze a tojást,az eritritet,a sütőport,a kókuszzsírt, mandulatejet és a mandulalisztet
  2. Egy folyékonyabb tésztát kapunk amit egy kibélelt tepsibe öntünk és 160 fokon sütünk.
  3. Eközben elkészítjük a szószt.A csokoládékat felolvasztjuk és hozzá adunk egy kicsi mandulatejet,kakaóport és eritritet.
  4. A kihüt tésztát felkockázzuk tetszés szerint majd belemártjuk őket a szószba és legvégül meghempergetjük egy kis kókuszreszelékbe.


Az oldalon található fotók, a szerző kizárólagos tulajdonát képezik!

Felhasználásuk engedélyköteles!

Örülök,hogy benéztél a blogra ,ha tetszett a bejegyzés megköszönöm,ha megosztod ,

Iratkozz fel ,illetve kövess  Instagramon  és facebookon is!
 

    


 

 

Kommentek


Kommenteléshez kérlek, jelentkezz be:

| Regisztráció


Mobil nézetre váltás Teljes nézetre váltás
Üdvözlünk a Cafeblogon! Belépés Regisztráció Tovább az nlc-re!