Muffin recept egészségesen/ alapanyag beszerzés 3.rész/-Szívós AnitaI

Ti tudtátok,hogy régen a muffin Angliában eredetileg a cselédek eledele volt,sütimaradékból és kenyérmorzsából készült?



Részben a muffint azért is szeretem,mert nagyon hamar elkészíthető,minimális alapanyagokból …és ami még ennél is jobb ,hogy mindenki ízvilága szerint készíthet töltött,csokis,vaníliás és még sok más ízű muffint.



Ebben a bejegyzésben ismételten megosztom veletek az alapanyagok beszerezhetőségeit is.



✅ 4 ek süssina édesítőpor ( @tesco.hu Süssina)

✅1 db zsírszegény natúr joghurt @lidlhu Pilos 0.1% zsírtartalom)

✅10 dkg teljes kiörlésű búzaliszt (Lidl Castello )

✅1 dl mandulatej/kókusztej (@lidlhuHappy Coconut)

✅1 tk szódabikarbóna

✅250 dkg eper ✅1 ek kókuszzsír( coco 24 )

✅5 dkg rizsliszt ( Éden Prémium Barna rizsliszt ( ezt a fajta/ márkájú rizslisztet sajnos még csak az @azsiacenter-ben találtam meg,de bármilyen más fajtájú barna rizsliszt is tökéletes) ✅1 csipet só

✅1 db tojás



Hogyha kedvelitek az ilyenfajta bejegyzéseket és szeretnétek még ,kérlek írjátok meg nekem kommentbe.🥰



#foodblogger#egészséges#egeszsegeseletmod

Az oldalon található fotók, a szerző kizárólagos tulajdonát képezik!

Felhasználásuk engedélyköteles!

Örülök,hogy benéztél a blogra ,ha tetszett a bejegyzés megköszönöm,ha megosztod 🙂 

Ha tetszett a bejegyzés iratkozz fel ,illetve kövess  Instagramon  és facebookon is!
 

    


Tovább a blogra »