Diós tésztába zárt mandulakrémes sütemény,egészséges alapanyagokból-ISzívós AnitaI

Hozzávalók:

Töltelék

•  Dénes Natura vaniliás zabpuding
• Dénes Natura eritrit
• 2 dl mandulatej

 

Tészta:

• 1 csipet só
• 1 tk sütőpor
• 1 db egész tojás
• 1 dl mandulatej
• 10 dkg darált dió
• 0,5 dl kókuszolaj
• 2 ek Dénes Natura eritrit
• 10 dkg teljes kiőrlésű búzaliszt

 

Elkészítés:

1. A mandulatejet feltesszük melegedni,majd amikor már forró,hozzá adjuk a zabpudinport,majd az eritritet.
2. Egy tálba (lehetőleg műzlistálba)tesszük és megvárjuk amíg kihűl.
3. A tésztához előveszünk egy mély tálat és összekeverjük benne a teljes kiőrlésű búzalisztet,a kókuszolajat,a tojást,a csipet sót,a mandulatejet,az eritritet,a sütőport és a darált diót.
4. A tésztát 20 percre hűtőbe tesszük pihenni.
5. Ezután kinyújtjuk a tésztát és ujjnyi vastagú kör formákat készítünk 
6. Előmelegített sütőben 160 fokon 20-25 percig sütjük.
7. Amikor kihűlt a pudingunk egy diós megsült tésztára tesszük és a tetejét is ezzel letakarjuk.
8. Ízlés szerint ízesithetjük ,tálalhatjuk,

Jó étvágyat kívánok hozzá.

Az oldalon található fotók, a szerző kizárólagos tulajdonát képezik!

Felhasználásuk engedélyköteles!

Örülök,hogy benéztél a blogra ,ha tetszett a bejegyzés megköszönöm,ha megosztod 🙂 

Ha tetszett a bejegyzés iratkozz fel ,illetve kövess  Instagramon  és facebookon is!