Chia magos túró gombóc-ISzívós AnitaI

• Szivosanita
• 2019. június 17. hétfő

Hozzávalók:

• 15 dkg xilit,folyékony édesítőszer
• 20 dkg teljes kiőrlésű liszt
• 500 dkg zsírszegény túró
• 0,1 %-os natúr joghurt
• 2 ek zabpehelyliszt
• 1 ek kókuszzsír
• 4 ek zabkorpa
• 3 ek chia mag
• 3 ek citromlé
• 4 ek fahéj
• 2 db tojás

Elkészítés:

1. Egy edénybe összekeverjük a natúr joghurtot,a tojásokat,a citromlevet,a xilitete,1 ek fahéjat,valamint az összetört túrót.

2. Ezután betesszük a hüttőbe 30 percet.

3. Közben elkezdjük pirítani kókusz zsíron a zabkorpát,a maradék fahéjon.

4. A hüttőből kivett alapanyaghoz hozzá adjuk a teljeskiőrlésű lisztet,valamint a zabpehely lisztet és a chia magot

5. Kis gombócokat fomázunk,majd forró vízben főzzük

6. FONTOS! hogy ne rotyogó vízben mert akkor a gombócok szétesnek.

Az oldalon található fotók, a szerző kizárólagos tulajdonát képezik!

Felhasználásuk engedélyköteles!

Örülök,hogy benéztél a blogra ,ha tetszett a bejegyzés megköszönöm,ha megosztod 🙂 

Ha tetszett a bejegyzés iratkozz fel ,illetve kövess  Instagramon  és facebookon is!

    

---