Ez a receptem egy kicsikét eltér a többitől,hiszen aki olvassa a bejegyzéseket biztosan észre vette már,hogy mindent saját kezüleg készítek,nem szoktam kész dolgokat venni,gondolok itt arra,hogy még a csokoládé öntetet is magam készítem el a süteményekre….pedig mennyivel könnyebb lenne megvenni…… Most viszont egy olyan receptet hoztam neltek,amit úgymond majdnem “készen vettem” és ez nem más… Tovább »
Mandulatejes zabpuding-ISzívós AnitaI
Ez a receptem egy kicsikét eltér a többitől,hiszen aki olvassa a bejegyzéseket biztosan észre vette már,hogy mindent saját kezüleg készítek,nem szoktam kész dolgokat venni,gondolok itt arra,hogy még a csokoládé öntetet is magam készítem el a süteményekre….pedig mennyivel könnyebb lenne megvenni…… Most viszont egy olyan receptet hoztam neltek,amit úgymond majdnem “készen vettem” és ez nem más… Tovább »
Az én 1 éves 1 hónapos és 7 napos blogom 2018 március 20.-án került ki az első bejegyzésem, és ennek örömére hoztam nektek egy egészséges alapanyagokból készült piskóta receptet,amit kedvetek szerint ízesíthettek,valamint készíthettek tortát vagy tőltött süteményeket is. Most torta formájában használtam fel ezt az istenifinom tudatos alapanyagokból készült piskótát. Hozzávalók: 1 csomag sütőpor… 
A közösségi médiában számtalan olyan felhasználóval,influencerrel találkozhatunk manapság, aki abból él, hogy kreatívan használja az Instagramot, a Facebookot, és egyéb felületeket. De hogyan lehet valakiből sikeres social media influencer? A leges legelső hasznos tanácsok között biztosan elsőként fog szerepelni a LÉGY HITELES…….aztán a “Ne mondj IGENT az első cégnek,aki megkeres!Csak azokkal dolgozz együtt… 
Ki hallott már a chia magról? Első ránézésre talán ,nem tűnik túl ínycsiklandozónak és még második ránézésre sem….viszont nagyon egészséges élelmiszer és számtalan egészségügyi előnye van,mint pédlául : Magas a rosttartalma. Lassítja a szervezetben a szénhidrátok lebontását és cukorrá alakítását. Megelőzi az étkezések utáni hirtelen vércukorszint-emelkedést. Segít az erős csontozat és fogazat kialakításában, megtartásában…. 
Tökéletes tökéletlenség….. Manapság egyre többször látni a közösségi médiában a tökéletesebnél tökéletesebb fényképeket ,amiken a tökéletességet megtestesítő nők vagy férfiak tündökőlnek…… Elég egy kis negatív visszajelzés és máris magunkban keressük a hibát…..pedig nem biztos,hogy ez lenne a helyes megoldás………bár mi másra is gondolnánk rögtön, hiszen a számtalan közösségi oldalakon mindenki tökéletes,egészség tudatosan táplálkozik, szigorú… 