Mindössze 14 éves voltam,szinte kis kamasz, amikor úgy döntöttem,hogy életmódot változtatok….De miért is?
Azt tudni kell rólam,hogy mielőtt az egészséges életmódhoz vezető útra léptem,nagyon szerettem a hasamat és nem érdekelt ,hogy miben mennyi kalória van,de még az sem ,hogy milyen nap szakban fogyasztom kedvenc ételeimet.
Minden bizonnyal a rohamos hízásnak genetikai okai is voltak,de erre én is rá segítettem a sok nassival és a mértéktelen étkezésekkel.
Persze 13-14 évesen az ember nem nagyon foglalkozik a kilókkal…..mindaddig,amíg nem tudatják vele megalázó módon,hogy túlsúlyos ,vagy saját maga nem látja be,hogy most már tényleg ideje változtatni szokásain.
Az elején nekem is volt időszak, amikor megfogadtam,hogy na jó ,holnaptól diéta, csak zöldség, gyümölcs stb….de aztán jöttek a közös étkezések a gyors kajás esti vacsik és akkor a szokásos megnyugtató gondolatok megint a fejembe,……ez az utolsó,holnaptól tényleg változtatok és nem eszem ilyeneket….
Ennek sajnos meg is lett az eredménye,mert 14 évesen már 105 kg-ot mutatott a mérleg…
Ez volt az a pont, amikor azt mondtam,hogy nem mehet így tovább.
Egyre többen bántottak a súlyom miatt,nem szerettem közösségbe menni és a ruha vásárlásokról hallani sem akartam….
14-évesen döntöttem úgy,hogy életmód kell változtatnom.
Itt az ideje ,hogy megtegyem ezt a nagy lépést….
Az oldalon található fotók a szerző kizárólagos tulajdonát képezik!
Felhasználásuk engedélyköteles!
For what dot I gave this title to the entry? I betray it soon.
I was altogether 14 year one,quasi little teenager, when I decided so,that lifestyle you changed…
But why is that?
It is necessary to know about me that I liked my stomach very much before I stepped onto the road leading to the healthy lifestyle and not interested ,how many calories there are in what how,but even it ,that what kind of day I eat my favourite foods in an academic specialisation.
The rapid fattening had genetic reasons certainly on all of them,but onto this I helped it into him with the much orange one and the excessive dinings.
The man does not deal with the kilos very much on 13-14 year ones of course …..mindaddig,while he is not informed about it on a humiliating manner,that overweight ,or himself does not recognise it,that now already really his time to make changes in his habits.
It was a period for me when I employed it on his front,that all right,because of tomorrow diet, only vegetable, fruit stb….de the common dinings came next the fast starved evening dinners and then the usual comforting thoughts again the fejembe,……ez the last one,you changed really because of tomorrow and I abstain from one like this…
Unfortunately, it was the result, as at the age of 14 it showed 105 kg ..
The dot when I said that he may not be going so longer was this.
In increasingly more did they hurt you my weight,I did not like going into a community and the dresses to be audible from shoppings neither I wanted it…
More and more people have hurt me because of my weight, I did not want to go to the community and I did not want to hear about clothes shopping ….
At the age of 14 I decided to change my lifestyle.
It’s time to do this great step …..
If you liked this post, subscribe to it or follow Instagram!