Amerikai Palacsinta egészségesen-ISzívós AnitaI
Reggeli energiabomba az egészséges alapanyagokból készült amerikai palacsinta, amit 20 perc alatt el tudtok készíten.
Hozzávalók:
- 10 dkg teljes kiörlésű rozsliszt
- 1 teáskanál kókuszzsír
- 100 ml mandulatej
- 1 mk sütőpor
- 1-2 db banán ( a tészta édesskés íze miatt ízlés szerint )
- 1 csipet só
- 1 db tojás
Elkészítés:
- A banánt egy tálba összetöröm és hozzá adom a tojást,a csipet sót ,a sütőport majd össze keverem az alapanyagokat.
- Ezután folyamatos keverés mellett a teljes kiörlésű rozslisztet,a kókuszzsírt és a mandulatejet is a tálba öntöm majd csomó mentesre kikeverem a tésztát és előmelegített palacsintasütőbe kisütöm.
Kész is a mennyei egészséges amerikai palcsinta.
Az oldalon található fotók, a szerző kizárólagos tulajdonát képezik!
Felhasználásuk engedélyköteles!
Örülök,hogy benéztél a blogra ,ha tetszett a bejegyzés megköszönöm,ha megosztod 🙂
American pancake-IAnita SzívósI
Morning Energy Bomb is a pancake made from healthy ingredients that you can make in 20 minutes.
Ingredients:
- 10 dkg full-flint rye flour
- 1 teaspoon of coconut fat
- 100 ml of almond oil
- 1 pound baking powder
- 1-2 pieces of bananas (the sweet taste of the dough due to taste)
- 1 pinch of salt
- 1 egg
Preparation:
- I ban the banana in a bowl and add the egg, the pinch of salt, the baking powder and mix the ingredients.
- Then, with continuous mixing, the full-flushed rye flour, the coconut fat and the almond oil are poured into the bowl and grate the noodles free of knuckle and into the pre-heated pan frying pan.
The delicious healthy American pancakes are ready.
I’m happy to see you in the blog if you like the post Thank you for sharing 🙂
The photos on this site are the property of the author!
Their use is subject to authorization!
If you liked this post, subscribe to it or follow Instagram and Facebook!